Indikation

Atemtherapie

Wie wirkt Atemtherapie? Wann wird die ganzheitliche Atem- und Körpertherapie IKP angewandt?

 

Der Atem reagiert auf jede Berührung, Bewegung, jeden Gedanken, jedes Gefühl. Mit zunehmender Empfindungsfähigkeit werden Veränderungs- und Entwicklungsprozesse möglich, die Gesundheit und persönliches Wachstum fördern. Das vegetative Nervensystem wird ausgeglichener und das psychosomatische Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Atemtherapie stärkt das Selbstbewusstsein und ermöglicht selbstverantwortliches Handeln in Beruf und Alltag.

 

Atemtherapie hilft bei:

  • Atemwegserkrankungen, Allergien
  • Allgemeiner Beeinträchtigung des Wohlbefindens
  • Verspannungen
  • Stress, Erschöpfungszuständen, Burnout
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Haltungsproblemen, Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Depressive Verstimmungen
  • Ängsten und Panik
  • Hyperventilation
  • Schlafproblemen

 

 

Atemtherapie

  • Fördert die Entwicklung des Körper- und Atembewusstseins
  • Unterstützt die seelisch – geistige Persönlichkeitsentfaltung
  • Fördert die Beziehung zu sich selbst
  • Eignet sich zur Besinnung auf das eigene Leben, die Ressourcen und Perspektiven